Nouveau cours au GRS : le Pilates, ça ne rigole pas (mais on rit quand même) !
Eh oui, ce mercredi 1er avril, le Pilates a officiellement fait son entrée dans la grande famille des activités du GRS de Chauffailles… et non, ce n’est toujours pas un poisson d’avril (même si certains muscles auraient préféré y croire 😅) !
Pour ce baptême du tapis, les premiers cours ont été orchestrés de main de maître par Annick Magand… 1,60 m de pédagogie, de sourire et d’efficacité !
Très vite, chacun a découvert l’existence de muscles jusqu’ici totalement inconnus (et qui se sont gentiment rappelés à leur bon souvenir en fin de séance !). Entre gainage, équilibre et concentration, l’ambiance est restée au beau fixe, même quand ça commençait à trembler un peu !
Fraîchement licenciée au GRS cette année, Annick n’a pas perdu de temps pour se faire adopter. Avec énergie et précision, elle a guidé les adhérents dans des postures parfois… surprenantes 😄 Dos redressés, ventres rentrés, respiration contrôlée : un vrai travail d’orfèvre… ou presque !
Résultat à la sortie ? Des adhérents ravis… légèrement courbaturés… mais déjà prêts à revenir ! Certains marcheront peut-être un peu “robotisés” le lendemain, mais avec une posture digne des plus grands 😄
Et parce qu’Annick ne fait décidément pas les choses à moitié, elle a aussi rejoint le comité directeur en tant que personne ressource au sein de la commission séjour. Rien que ça !
Bienvenue à Annick, et longue vie au Pilates au GRS… et courage aux abdos 😄
Jean-Marc
