Marie-Claude SIMON
Coordinatrice SMS
Contact : sms@grs-chauffailles.com
Les ateliers SMS (Labellisation 1 de la Fédération le 27-04-2022) sont une autre façon de pratiquer un Sport dans la convivialité et le respect des personnes :
- aucune compétition,
- chacun réalise les exercices à son rythme et selon ses capacités,
- votre seul objectif sera celui que vous vous fixerez : celui de vous maintenir dans la meilleure forme possible…
…et c’est là que nous vous aiderons !
Le but est de préserver le capital santé des séniors par la pratique d’une gym adaptée en maintenant le lien social.
La porte est ouverte à :
- certaines personnes qui ont quitté le club (faute de pouvoir suivre),
- d’autres qui continuent à pratiquer dans leur activité mais cela devient un peu plus difficile chaque jour,
- des adhérents ayant eu un problème de santé désirant se remettre en forme avant de reprendre (ou non) une autre activité au sein du club.
Nous proposons à toutes ces personnes de venir dans nos ateliers SMS et apprécier la diversité et la complémentarité des exercices et des situations proposées.
Nous travaillons les capacités physiques et intellectuelles, comme l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, la coordination, la mémorisation au travers d’ateliers ludiques en rapport avec les possibilités de chacun.
LES HORAIRES (2 groupes) :
- le mardi de 9 h à 10 h 15,
- le mardi de 10 h 30 à 11 h 45.
(Matériel : chaussures de sport à changer à l’entrée de la salle et une bouteille d’eau)
LE LIEU : salles Jean Fricaud,
33 B rue du 8 mai à CHAUFFAILLES.
